0 (266) 249 48 73 - 0 (266) 245 94 83 - 0 (539) 200 26 46info@balikesircimnastik.com

Cimnastik

Neden Cimnastik?
Sporun fiziksel gelişimini gerçekleştirmedeki önemini anlamak bu sorunun cevabı için yeterli olabilir. Asıl amaç fiziksel uyum sağlamak olduğunda cimnastik ideal bir yöntem olarak karşımıza çıkar. İyi ve doğru yönlendirilmiş cimnastik programı esneklik, koordinasyon, kuvvet, çabukluk gibi fiziksel özellikleri geliştirir. Ayrıca bale, modern dans, folklor gibi sanatlarının figürlerini çeşitli cimnastik hareketleri ile birleştirmeleri, bu sporu yapanlarda yaratıcılık özelliğinin de geliştirilmesine neden olur. İşte bu özellikleri ile cimnastik, bütün dünyada kitle sporu olarak kabul edilen ve temel sporu olarak da kabul edilen ve temel spor olarak da uygulamaya konulan çok teknik bir daldır.

Cimnastik Nedir?
Koordinasyon, çeviklik, esneklik, kuvvet ve estetik içeren tüm çocuklara yönelik bir spor branşıdır. Cimnastik tüm sporların temelidir. 2-12 yaş arası çocukların fiziksel , psikososyal ve motor becerilerini geliştirmede yardımcı, iler ki zamanlarda bedenen ve ruhen gözle görülür değişikliklere neden olan bu sporun yararlarını şöyle sıralayabiliriz;

Sağlık Açısından;
Erken yaşta başlayan fiziksel şekil bozukluklarını engeller
Spor yapan çocuklar daha sağlıklı beslenirler ve obezite riski olmaz
Düzenli egzersiz yapmaları vücut açısından çok önemlidir
Esneklik, kuvvet, koordinasyon ve estetik anlamda ulaşılması gereken fiziğe kısa zamanda ulaşılması sağlanır
Bir çok hastalık Örn : Kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı vs …. Türündeki hastalıkların riski azaltılır
Sinir ve kas koordinasyonu gelişir
Kuvvet ve denge koordinasyonu gelişir
Çok çabuk hasta olmazlar, hastalıklara karşı dirençli olurlar
Dolaşım sistemleri dayanıklı hale gelir

Zeka Açısından
Yaratıcılık becerisi gelişir (imgeleme yapabilirler)
Kendi sosyal çevresini iyi oluşturmayı bilirler( sigara, alkol vs … ) uzak dururlar
Derslerine vakit ayırmak için sporda yeterince enerji harcadıklarından çalışmaktan sıkılmazlar
Takım ruhu geliştiği için kendi özgüveni oluşur ve mantıklı kararlar verebilir

Çocuklar İçin Cimnastik;
Hiperaktif çocuklarda gözle görülür düzelme
Farklı branşlara yönelme imkanı
Bilgisayar başında oturmaktan kaynaklanan postür bozukluklarının önlenmesi
Sporun kötü alışkanlıkları engellemesi
İletişim kurma becerisini geliştirir
Yaşıtlarına göre her alanda başarılı olma
Sorumluluk sahibidirler
 

Hizmetlerimiz
Sosyal Medya
    İletişim Bilgileri (Harita)
    Telefon
    0 (266) 249 48 73 - 0 (539) 200 26 46
    E-Mail
    info@balikesircimnastik.com
    Adres
    Pasaalani Mah. 451. Sok No:27/29 Karesi/Balikesir
    © 2017 Copyright 2017 - Balıkesir Cimnastik Kulübü - Tüm Hakları Saklıdır.